怎样设置电脑可以保护视力 保护视力的电脑设置教程 (怎样设置电脑可访问网络)

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1、桌面鼠标右键-属性，选择 外观，点击高级。

2、打开窗口，项目 选择 桌面，点击颜色-其它

3、弹出窗口，分别将色调设为，饱和度设为，亮度设为。然后点击添加到自定义颜色，点击确定。

4、这样就设置好了一个相对适合眼睛适应的亮度范围。

1、在桌面点击右键，选择个性化。

2、打开窗口，点击窗口颜色。

3、打开窗口，点击高级外观设置。

4、打开窗口，项目选择为 桌面，颜色选项点开，选择 其它。

5、分别将色调设为，饱和度设为，亮度设为。然后点击添加到自定义颜色，点击确定。

1、打开安全卫士，点击功能大全，点击眼睛卫士。

2、分别将休息提醒栏目和视力保护色栏目（其实就是自动设置色调设为，饱和度设为，亮度设为）设置为开启。

3、还可以点击眼保健*栏目学习眼保健*以此保护眼睛。

1、多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食等热量高的食物。

2、注意上网时间，超过一小时就离开电脑到阳台等地方放目远眺，对缓解眼睛疲劳大有裨益。

3、水是生命之源，多多喝水，补充长时间上网眼睛部分的水分缺失。