电脑很方便　但你知道电脑的危害有哪些吗？ (电脑很不错)

电脑很方便，但你知道电脑的危害有哪些吗？长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体产生*影响，甚至会危害健康。研究表明电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达毫高斯。医学证明长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，电磁辐射过度会影响到人体的循环*、免疫、*和代谢功能。电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7至种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。

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电脑很方便　但你知道电脑的危害有哪些吗？　图　　依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在cm距离内必须小于等于V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘V/m2、鼠标V/m3、屏幕V/m4、主机V/m5、NotebookV/m辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发5、异常妊娠异常生产6、高血压心脏病7、电磁波过敏症8、*者的增加运用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：1、电脑辐射污染会影响人体的循环*、免疫、*和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`2、影响人们的**主要表现为男子*质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。3、影响人们的心血管*表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。4、对人们的视觉*有*影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感*，过高的电磁辐射污染还会对视觉*造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。防止电脑辐射的方式电脑辐射是不可避免的，但可以减少。　　专业人士建议，长期与电脑接触的用户要注意以下几点：　　一、养成良好的卫生习惯，不宜一边*作电脑一边吃东西，否则易造成消化*或胃炎。　　二、注意保持皮肤清洁，电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到人的脸部和手的皮肤*处，易引起发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。　　三、电脑*作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋等食物，以补充维生素A和蛋白质。　　四、一般来说，电脑*作人员在连续工作1小时后应该休息分种左右。五、注意保护视力，要经常远眺，做眼保健*，保证充足的睡眠时间。

电脑很方便　但你知道电脑的危害有哪些吗？　图　　此外还有几招，也可作为参考（可能会有重复之处）：　　第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能快速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提升视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；　　第三招：上网前先做好护肤隔离，如运用珍珠膜，独特的南珠翠膜在肌肤上形成一层0.mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑运用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻%以上！　　第四招：*作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要运用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。运用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。　　第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要厘米到厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕。用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。

电脑很方便　但你知道电脑的危害有哪些吗？　图　　第七招:注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。　　第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。　　第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有好处的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外，用完电脑应洗脸，上完网后洗脸可以减少％的辐射；电脑运用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻％以上。平时应注意锻炼身体。喜欢的给小编点个关心呗！