电脑维修爱好者怎么样减少电脑对我们的辐射？[无图详解] (电脑维修爱好者招聘)

没日没夜的上网，面对电脑辐射对身体不好，说真的！应该上网一小时左右，随处在屋里走走，望望远处，呼呼新鲜空气，再说，多喝点水，吃点新鲜水果，少吃零食和油腻食品，尤其是晚上，听我的没错的！~　　1、电脑前放几盆仙人掌。　　2、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能敏捷转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；　　3、上网前先做好护肤隔离，用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻％以上！　　4、*作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。　　5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。　　6、电脑摆放位置很紧张。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要厘米到厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。　　7、注意室内通风，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。　　8、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和卵白质的食品，经常喝些绿茶等等。　　9、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不但可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。　　【生活上注意饮食上】　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。　　 多吃含钙质高的食品，如豆成品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。　　注意维生素的增补：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。　　注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食品，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。　　吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体康健影响较小，但也应预防。饮茶能低落辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。　　另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。　　【如因电脑辐射导致面部出油】 以下有两点解决办法　　一、对着电脑时间长了，可以起来活动一下，稍稍活动，对着远处望望，使身体郁滞的气血疏散一下。　　二、平衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食品，多喝水，尽量不熬夜，一天早晚做两次活动，以身体微微出汗这度。如果您能坚持这两点，比任何措施都管用。免责声明：本文章内容来源于互联网收集资料，仅供家电维修爱好者学习使用，不作任何商业用途，更多相关内容请到维修