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电脑维修爱好者怎么样减少电脑对我们的辐射?[无图详解] (电脑维修爱好者招聘)

编辑:rootadmin
没日没夜的上网,面对电脑辐射对身体不好,说真的!应该上网一小时左右,随处在屋里走走,望望远处,呼呼新鲜空气,再说,多喝点水,吃点新鲜水果,少吃零食和油腻食品,尤其是晚上,听我的没错的!~  1、电脑前放几盆仙人掌。  2、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能敏捷转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;  3、上网前先做好护肤隔离,用珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻%以上!  4、*作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。  5、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。  6、电脑摆放位置很紧张。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要厘米到厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。  7、注意室内通风,所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。  8、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和卵白质的食品,经常喝些绿茶等等。  9、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不但可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。  【生活上注意饮食上】  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。   多吃含钙质高的食品,如豆成品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。  注意维生素的增补:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。  注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食品,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。  吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体康健影响较小,但也应预防。饮茶能低落辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。  另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。  【如因电脑辐射导致面部出油】 以下有两点解决办法  一、对着电脑时间长了,可以起来活动一下,稍稍活动,对着远处望望,使身体郁滞的气血疏散一下。  二、平衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食品,多喝水,尽量不熬夜,一天早晚做两次活动,以身体微微出汗这度。如果您能坚持这两点,比任何措施都管用。免责声明:本文章内容来源于互联网收集资料,仅供家电维修爱好者学习使用,不作任何商业用途,更多相关内容请到维修

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