电脑一族九大妙招保健康 (最常用的十个电脑技巧)

随着经济的发达,我们的生存越来越离不开电脑,整天面对电脑,我们该怎样保护自己的健康呢？下面9个妙招保健康！保湿喷雾　　电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且轻易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。　　 绿色植物　　绿色植物能开释负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止*纵者因植物神经失调而出现抑郁等*情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。　　 梳子　　*纵电脑时注意力高度集中，大脑轻易疲劳。不时用木质梳子梳头，能达到头部*的效果，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。　　 冰袋　　方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。　　 眼部*器　　注视电脑显示屏时间过长，眼睛轻易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部*器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛(眼睛食品)健康(健康食品)。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。　　 柠檬　　柠檬的香味能*大脑皮层，提高工作服从，并可使人免受外部环境造成的心理压力(压力食品)，消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素(维生素食品)成分也有助于补充体力。　　 鼠标腕垫　　使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明白一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证*纵鼠标时手腕伸直、不弯曲。　　 光电鼠标　　传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，*纵时需要用力来回拖动，增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松，有助于预防和治疗鼠标手。　　 靠垫　　借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗*。免责声明：本文章内容来源于互联网收集资料，仅供家电维修爱好者学习使用，不作任何商业用途，更多相关内容请到维修