戴耳机的方式你做对了吗？ (真确戴耳机的方式)

对于很多喜欢听歌的小伙伴来说，*应该是除数据线、充电器之外最重要和随身携带的定位器配件了。但很多人却不懂怎样选择一款适合自己的*，甚至在不知不觉中戴*的方式已经对自己的听力造成无法弥补的伤害。很多小伙伴觉得入耳式*会比头戴式更伤听力，到底是不是真的？

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▼入耳式*危害大吗？　　现在戴入耳式*的年轻人很多，殊不知，长时间戴入耳式*对他们的听觉*会造成危害。由于入耳式*接近鼓膜，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的*比较大，很容易造成对耳膜和内耳的伤害，噪音累积到一定程度就会产生耳鸣、耳痛、头痛、头昏、情绪紧张等症状。　　另外，天气较热，汗多的时候，长期佩戴入耳式*可能导致外耳道炎。因此在购买*时，最好选用头戴式*，因为它对耳朵损伤比较小。相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，却有很好的音效，最重要的，由于佩戴时不用入耳，所以几乎不会对耳道、耳膜造成伤害。相比之下，耳挂式、入耳式*虽然音效逼真，但会令耳膜在长期高震荡下受损。

▼入耳式*怎么戴？　　1、戴入耳式*时并不是简单将它塞入耳道，需要合适的方式。首先将耳套*耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。　　2、然后戴左耳*时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽。接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下。　　3、最后放开耳垂，耳道回归原样，入耳式*也就戴好了。右耳也同样如此。耳塞式*播放的声音非常大，你需要将音量调小些，这样低音的质感就更好了。　　4、由于音效更佳，用户容易沉浸于自己的世界。要获得最好的密封性需要找到最佳的耳套，大部分耳塞式*有不一样大小和材质的耳套，如橡胶套和泡沫套。　　5、首先试用中号的橡胶套，其次是小号，最后才运用大号耳套。小号的橡胶套有时会带给你更舒适的密封感，如果橡胶套也不行的话，那就选择泡沫套吧。

　　不管是什么类型的*，如果运用习惯不当，都会对听力造成不可逆的伤害，而且个人的身体健康也会有很大影响。

最好遵循-法则。　　声音不要超过最大音量的%，每听分钟就要让耳朵适当休息一会，缓解一下。另外也要注意*的卫生问题，特别是耳塞式和入耳式*，长时间待在密闭的环境下，容易滋生细菌感染。